Exercer ou maintenir une activité sportive même douce prolonge la durée de vie, diminue le risque de maladie, constitue un antidépresseur naturel. Se dépenser permet de se canaliser sur le moment présent en diminuant le stress ressenti.
La commune de Vienne-en-Arthies vient de d’inaugurer son Parcours de Santé qui emprunte et relie les trois hameaux. D’une longueur d’environ 5 km, il équipé de 7 agrées : pas japonais, échelle horizontale, barre d’équilibre, planche abdo, barre parallèle, barre fixe, soulevé de poutres.
Cette activité permettra à chacun de s’exercer librement dans un cadre privilégié. Empruntant ou croisant le Sentier du Patrimoine, Il a été conçu de manière à convenir à un usage personnalisé : randonnée familiale, footing ou trail pour les sportifs aguerris.
Le Parcours de Santé sillonne sente et chemins ruraux, côtoie les sources naturelles de la commune, traverse le patrimoine architectural, culmine sur des hauteurs en offrant une vue sur la vallée de la Seine et ses coteaux.
Ouvert à tous, il témoigne de la richesse des chemins de randonnées du territoire du Vexin Français.
Découvrir la vidéo du parcours :
https://www.youtube.com/watch?v=ngIQ2VSEXjA
le-permis-de-conduire-en-un-clic